وصفات خبز البيتا في الميكروويف. لفائف لافاش لذيذة وسريعة مع لحم الخنزير والجبن. أطباق من خبز البيتا الرقيق في الميكروويف
من المستحيل الشك في المزايا التي لا يمكن إنكارها للبيتزا المصنوعة على خبز البيتا! "يتجمع" بسرعة ، اتضح أنه كثير العصير ، الحافة مقرمشة ، الحشوة لذيذة. يرتفع الطبق على الفور إلى فئة "المنقذ".
وصفة هذه البيتزا ليست مثل معظم الوصفات. والسبب الرئيسي لذلك هو استخدام خبز البيتا الرقيق على شكل كعكات مسطحة. من خلالها تستغرق عملية الطهي 10 دقائق كحد أقصى ، لكن النتيجة تفوق التوقعات. لذلك ، يمكن أن تساعدك هذه البيتزا عندما تحتاج إلى إطعام ضيوف غير متوقعين بسرعة ، وكذلك هؤلاء المضيفات اللواتي لا يرغبن حقًا في قضاء الكثير من الوقت في الطهي.
يمكن تغيير تركيبات المكونات باستمرار والاستمتاع دائمًا بطعم "دقيق" حقًا! لذلك لا تخف من تجربة الإضافات. على سبيل المثال ، مجموعات رابحة ومثيرة للاهتمام من بيتزا لافاش: اللحم المقلي والفطر والمخللات ؛ جبن مع طماطم دجاج مع أناناس ، لحم خنزير أو جمبري. على الرغم من أنه من حيث المبدأ ، فإن جميع الإضافات جيدة بالنسبة للبيتزا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك بيتزا متبقية ، فيمكنك تجميدها الفريزرثم أخرجها وقم بتسخينها. في الوقت نفسه ، لن تتغير خصائص طعم البيتزا.
معلومات مفيدة عن لافاش
كيف يختلف لافاش عن الخبز الأوروبي التقليدي؟ الفرق الرئيسي بين منتج الدقيق هو عدم وجود الخميرة. لذلك ، محتوى السعرات الحرارية للافاش صغير نسبيًا ، 275 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج ، ويمكن تصنيفها على أنها المنتجات الغذائيةلأنه لا يساهم في تراكم دهون الجسم. هذا المحتوى منخفض السعرات الحرارية يجعله المنتج المفضل للأشخاص الذين يريدون التحكم في وزنهم. ميزة أخرى ملحوظة للافاش هي قدرته على أن يصبح طازجًا وطريًا في وقت قصير. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى رشها بالماء.
إلا القيمة الغذائيةيحتوي Lavash على فيتامينات مفيدة وعناصر دقيقة ضرورية لصحة الإنسان. على سبيل المثال ، في تركيبته ، يمكنك العثور على عدد كبير من الفيتامينات (PP ، E ، K) والمجموعة الكاملة ب ، بما في ذلك. كما أن لافاش غني بالألياف والمنغنيز والزنك والحديد والسيلينيوم والنحاس والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 275 سعرة حرارية.
- الحصص - 2
- وقت الطهي - 30 دقيقة
مكونات:
- لافاش - 1 جهاز كمبيوتر. (يفضل أن تكون مستديرة)
- كاتشب - 1 ملعقة كبيرة
- مقلي أو لحوم أخرى - 100 جم
- طماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
- جبنة صلبة - 50 جم
- مايونيز - 25 جم
طبخ البيتزا من خبز البيتا الرقيق في الميكروويف
1. لكل منهما فرن المايكرويفيتم تضمين صينية زجاجية في المجموعة ، والتي سنقوم بإعداد البيتزا عليها. لذلك أخرجيها وامسحيها بقطعة قماش مبللة ثم جافة وضعي الخبز العربي. إذا كان خبز البيتا أكبر من ورقة الخبز ، فقم بتقطيعه في دائرة بمقص الطهي.
2. دهن سطح خبز البيتا بالكاتشب. يمكنك ضبط الكمية والتوابل بنفسك.
3. ضع القطع على القمة لحم مقلي. على الرغم من أن هذا غير مطلوب. يمكنك استخدام أي لحوم أخرى تجدها في الثلاجة: مسلوقة ، مخبوزة ، مدخنة ، قطع نقانق ، لحم خنزير. هنا يمكنك استخدام أي منتجات تجدها في ثلاجتك.
4. اغسلي الطماطم وقطعيها إلى حلقات (نصف حلقات) ووزعيها على الخبز العربي.
5. يُسكب كل شيء مع المايونيز ويُرش بالجبن المبشور. إذا كان لديك أي أطعمة أخرى في ثلاجتك ترفض أسرتك تناولها ، فيمكنك التخلص منها كإضافة بيتزا.
6. ضع الصينية الزجاجية في الميكروويف ، قم بتشغيل الجهاز وسخن البيتزا. تعمل طاقة الميكروويف الخاصة بي في غضون 2-3 دقائق. حسنًا ، اختر مقدار وقت التسخين بنفسك ، اعتمادًا على جهازك الكهربائي.
7. إذا لم يكن لديك ميكروويف ، قم بتسخين البيتزا في الفرن. أيضا ، يمكن طهي هذا الطبق على الشواية.
يسعدنا أن نرحب بقرائنا العاديين والجدد الذين يتوقون إلى تعلم كيفية طهي شيء جديد. سنخبرك في هذا المقال بكيفية طهي رقائق البيتا في الميكروويف.
كما تعلمون ، هذا طبق بسيط جدًا ومن غير المحتمل أن يكون مناسبًا كطبق رئيسي. ولكن ، إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى المتجر لتناول الوجبات الخفيفة ، وفي المستقبل القريب سيأتي الضيوف إليك لمشاهدة الأفلام ، يمكنك استخدام نصائحنا. من غير المحتمل أن يميز أقاربك وأصدقائك الرقائق المشتراة عن الرقائق المصنوعة منزليًا ، وستكون الأخيرة أقل ضررًا. دعونا لا نضيع وقتك الثمين ونبدأ الطهي.
مكونات:
1. لافاش - 250 جم
2. الجبن - 60 جم
3. زيت نباتي - 40 جم
4. أعشاب إيطالية - 15 جم
5. الفلفل الحلو المطحون - 15 جم
6. سكر وملح - 5 جم
طريقة طهو:
1. أولا وقبل كل شيء ، عليك أن تأخذ الخبز العربي الرقيق. يجب أن توضع (2 ورقة) ثم تدحرجت في أنبوب.
2. يتم قطع الأنبوب إلى قطع يبلغ عرضها حوالي 5 سم.
3. نعيدها ونضعها في كومة واحدة.
4. ثم يجب قطع الشرائط الناتجة إلى مثلثات.
5. الآن دعونا نجهز الصلصة الحارة. للقيام بذلك ، خذ وعاءًا منفصلاً ، واسكب أربع ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس.
6. هنا نضيف قليل من الملح والسكر والفلفل الحلو و أعشاب إيطالية. يجب خلط الخليط جيدًا بملعقة.
7. صب الخبز العربي المفروم هناك واخلطه بيديك. استمر في ذلك حتى يتم تغطية جميع القطع بصلصتنا.
8. نأخذ ورق زبدةوقطع دائرة من هذا القطر بحيث تتطابق مع طبقنا في الميكروويف.
9. ضع قطع الخبز المطبوخ عليها حتى تملأ الفراغ بالتساوي.
10. أعد الطبق إلى الميكروويف. نقوم بتشغيله لمدة دقيقة ونصف ونضبط الطاقة على 850 واط.
11. عندما نكون جاهزين ، نخرج رقائقنا ونضعها في طبق. تحضير الدفعة التالية بنفس الطريقة.
12. رقائق لدينا جاهزة. يمكنك تقديم خدمة لضيوفك والبدء في مشاهدة الأفلام. وهكذا نحصل على وجبة خفيفة لذيذة ومربحة للغاية. أتمنى لك وجبة شهية!
كما ترى ، لا تستغرق رقائق الطهي أكثر من سبع دقائق. هذا جيد جدًا إذا كنت بحاجة ماسة إلى تحضير مقبلات في وقت قصير. ولكن ، يمكن تحسين هذه الوصفة البسيطة إلى حد ما. بعد ذلك ، سوف نقدم عدة طرق.
الطريقة الأولى بسيطة للغاية. لتنويع الرقائق البسيطة بنكهة الجبن ، ابشر الجبن على مبشرة جيدة قبل إرسال خبز البيتا إلى الميكروويف. فقط ضع في اعتبارك أنك تحتاج إلى تناول الجبن من تلك الأصناف التي تذوب جيدًا.
الخيار رقم 1
لتحضيرها ، تحتاج إلى تقشير البطاطس وبشرها على قطاعة خضروات إلى شرائح رفيعة. يعتمد عددهم على ظروفك - 4 حبات بطاطس كبيرة ستكون كافية لإطعام الضيوف. بعد ذلك ، تحتاج إلى ملئها بالكامل بالماء وشطفها جيدًا. ثم استنزف الماء.
يجب وضع الرقائق الجاهزة تقريبًا على مناشف ورقية ، وتغطيتها بالجزء العلوي والضغط عليها بعناية - بهذه الطريقة ، ستتم إزالة الرطوبة الزائدة. مرة أخرى ، اسكب في طبق عميق واسكب كمية صغيرة من الزيت. نحن نمزج. بعد ذلك ، ضعي ورق البرشمان على طبق وضعي الرقائق هناك ورشي الملح وأرسله إلى الميكروويف. اتركيه لمدة 4 دقائق بقوة 800 واط. يمكن أن تقدم مع الصلصة أو الكاتشب العادي.
تنويع المذاق رقائق البطاطسسهل جدا. للقيام بذلك ، يرش الملح والفلفل الحلو. الحصول على مثيرة جدا للاهتمام و طعم غني. يمكنك أيضًا استخدام الأعشاب المجففة أو الثوم المحبب. بالطبع ، يمكنك الجمع بين كل هذه الطرق على لوحات مختلفة. ثم يمكن للضيوف اختيار النكهة التي تناسبهم.
الخيار رقم 2
غالبًا ما تجد فيشات طويلة في المتاجر. سنخبرك الآن بكيفية طهي وجبة خفيفة مماثلة في المنزل.
للقيام بذلك ، تحتاج البطاطس وتقشيرها وغسلها. بعد ذلك ، قطّع البطاطس إلى قطع صغيرة وأرسلها إلى الخلاط. اقطع حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. صب بعض الماء مباشرة في زجاج الخلاط وشغل الخلاط مرة أخرى. أضف الملح أو أي توابل تفضلها. تَخطِيط بطاطس مهروسةفي وعاء عميق نضيف الدقيق ونقلب جيدا حتى نحصل على نوع من العجين. الآن قم بلفها إلى كعكة رفيعة ومقطعة إلى قطع طويلة ، مع تكرار رقائق المتجر.
لنبدأ القلي في مقلاة. للقيام بذلك ، قم بصب الزيت مسبقًا وتسخينه إلى درجة حرارة مناسبة. ضعي الخليط في الزيت واقليه لبضع دقائق. يبقى فقط لوضع الرقائق النهائية. نوصي بوضعها على منشفة ورقية بعد القلي مباشرة لامتصاص الزيت الزائد. رقائق طويلة مقرمشة جاهزة.
كما ترى ، هناك العديد من الخيارات لصنع الرقائق وهناك الكثير للاختيار من بينها. نوصي بتجربة كل شيء ومعاملة أصدقائك وعائلتك.
بيتزا لذيذةعلى خبز البيتا في الميكروويف يتم تحضيره في غضون دقائق. يمكنك شراء واحدة خاصة للبيتزا ، دائرية وسميكة ، يمكنك شراء واحدة في أوشان. ليس هناك دائمًا وقت لتحضير العجين. لذلك من المريح جدًا أن يكون لديك مثل هذا الخبز العربي في المخزون للطبخ عليه بعجلةبيتزا صغيرة لتناول وجبة خفيفة مع أي مكونات متوفرة في المنزل.
وصفة البيتزا على خبز البيتا في الميكروويف
قطعيها إلى شرائح رفيعة ، وضعيها على طبق في طبقة واحدة واخبزيها في الميكروويف بكامل طاقتها لمدة 3 دقائق (900 واط).
شريحة رقيقة من النقانق والطماطم. ابشر الجبن على مبشرة خشنة.
اخلطي الكريما الحامضة مع الكاتشب وخبز البيتا الدهني.
ننشر شرائح السجق والفطر والطماطم. يرش فوقها ملح البحرمع توابل الاعشاب والفلفل والبيتزا.
يجب تحرير الزيتون من الحجر وتقطيعه إلى دوائر ووضع البيتزا.
وزعي عليها القليل من الموزاريلا المبشور والشبت.
اخبزيها في الميكروويف لمدة 3 دقائق بكامل طاقتها (900 واط)
بيتزا لذيذة على خبز البيتا في الميكروويف جاهزة على عجل. يمكنك تجميع الطبقة الخاصة بك والاستمتاع بمذاق البيتزا المفضلة لديك.
أتمنى لك وجبة شهية!
مكونات:
- خبز بيتا للبيتزا
- 50 جرام سجق مدخن
- 150 جرام فطر
- 1 طماطم
- 150 جرام جبنة موزاريلا (للبيتزا)
- 1 ملعقة صغيرة الكريمة الحامضة
- 1 ملعقة صغيرة كاتشب
- 3 حبات زيتون كبير
- الشبت
- ملح البحر بالأعشاب
- فلفل اسود
- توابل البيتزا
وصفة فيديو للبيتزا على خبز البيتا في الميكروويف
ضمن وجبات خفيفة احتفاليةمكان خاص ينتمي إلى لفائف خبز البيتا الرقيقة. مجموعة متنوعة من الإضافات لهذا الطبق تجعله فريدًا وبالتالي شائعًا. اليوم سوف نشارككم وصفة لفائف البيتا مع لحم الخنزير والجبن. إنه مزيج دقيق ولذيذ حقًا ستحبه أنت وضيوفك بالتأكيد.
مكونات الوجبات الخفيفة
لتحضير لفافة من خبز البيتا الرقيق مع لحم الخنزير والجبن ، ستحتاج إلى المنتجات التالية:
- خبز بيتا رقيق
- لحم خنزير؛
- جبنة قاسية;
- ثوم؛
- مايونيز؛
- خيار؛
- نبات الخس؛
- الخضر الطازجة.
كل مكونات هذا وجبة خفيفة لذيذةيجب أن تكون طازجة. على سبيل المثال ، يصبح خبز البيتا بالأمس جافًا وهشًا ، مما لن يسمح لك بتقديم الطبق بشكل جميل وأنيق.
من الأعشاب الطازجة ، يجب إعطاء الأفضلية للشبت والبقدونس ، فالرائحة القوية وطعم الأعشاب الأخرى سيقتلان طعم دقيقلفاش لحم الخنزير والجبن.
لمذاق أكثر مالحًا وإثارة للاهتمام ، يمكنك استبدال الخيار الطازج بالمخلل.
وصف خطوة بخطوة للتحضير
إن عملية صنع لفائف البيتا مع لحم الخنزير والجبن بسيطة للغاية ولن تستغرق الكثير من الوقت:
- أولا ، تحضير الحشوة. للقيام بذلك ، قم بتقطيع لحم الخنزير والخيار إلى مكعبات صغيرة ورقيقة. يجب أيضًا تقطيع الأعشاب الطازجة جيدًا والجبن - مبشور على مبشرة جيدة.
- الخطوة التالية هي تحضير الضمادة. للقيام بذلك ، قم ببساطة بإضافة الثوم المفروم إلى المايونيز واخلط كل شيء جيدًا.
- عندما تصبح الحشوة جاهزة ، يمكنك البدء في تجميع الوجبة الخفيفة. ضعي ورقة من الخبز العربي ودهنها بطبقة من الصلصة. بعد ذلك ، ضعي طبقة رقيقة من الخيار المفروم ولحم الخنزير. غطي كل شيء بطبقة من أوراق الخس. رش كل شيء بالجبن المبشور في الأعلى وابدأ في لف خبز البيتا بإحكام في لفافة.
يتم تقطيع الوجبة الخفيفة النهائية إلى قطع صغيرة وتوضع على طبق. يجب إعداد هذا الطبق في أقرب وقت ممكن من وصول الضيوف ، لأن حشو العصيرسوف تنقع لفة الخبز العربي ، وهذا هو السبب في الخارج و صفات الذوقلن تتغير المقبلات للأفضل.
وجبة خفيفة ساخنة
جنبًا إلى جنب مع الوجبات الخفيفة الباردة ، يجب أن يكون هناك وجبات ساخنة على المائدة ، خاصة إذا كنت تخطط لتقديم الكحول القوي. وستساعد هذه المقبلات على ملء الطاولة بسرعة بالمكافآت إذا ظهر الضيوف فجأة بشكل غير متوقع.
لذلك ، لصنع خبز البيتا الساخن مع لحم الخنزير والجبن ، ستحتاج إلى نفس المكونات تقريبًا. يسمى:
- لحم خنزير؛
- مسلوق و البيض الطازج;
- مايونيز؛
- ثوم؛
- بيتا.
- الخضر.
- القليل زيت نباتيلدهن المقلاة.
إذا لم يكن المايونيز في متناول اليد ، يمكنك استبداله بالقشدة الحامضة بأمان.
للحصول على نسيج دقيقالطبقة العليا ، من الأفضل أن تبشر جميع المكونات على مبشرة (تستخدم كبيرة). لحم خنزير، البيض المسلوقويفرك الجبن على مبشرة خشنة ويخلط. يُسحق الثوم والخضار ، ويضافان إلى القشدة الحامضة والمايونيز ، وبعد ذلك يتم خلط كل شيء جيدًا. في وعاء ، اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه ، بما في ذلك بيضة نيئة، وبعد ذلك يتم وضع الحشوة في طبقة رقيقة على خبز البيتا. لسهولة التقديم ، من الأفضل تقطيع خبز البيتا إلى قطع مسبقًا. قطع مجزأة، والتي ستتشكل منها بعد ذلك لفات صغيرة.
توضع لفائف ملفوفة على صفيحة خبز وتُلطخ من الأعلى بطبقة رقيقة من القشدة الحامضة أو المايونيز ، وبعد ذلك يتم إرسالها إلى الفرن لمدة 10 دقائق حرفيًا. يتم تقديم القوائم الجاهزة على الفور على الطاولة. مقبلات ساخنة مع الجبن الذائب لن تترك ضيوفك غير مبالين بالتأكيد.
أخيراً
بناءً على وصفات صنع لفائف البيتا بلحم الخنزير والجبن ، والتي شاركناها معك في هذه المقالة ، يمكنك بسهولة إنشاء نسخ خاصة بك من هذا وجبة خفيفة لذيذة. لا تخف من التجربة وإضافة مكونات جديدة - ستفاجئ ضيوفك بالتأكيد.
يعتبر الكثير منا أن الشطيرة هي أسرع وألذ طريقة لإرضاء الجوع. لكن أطباق اللافاش الرقيقة تتفوق على السندويشات من نواح كثيرة. أولاً ، إنها مفيدة أكثر ، لأن اللافاش لا يحتوي على مسحوق الخبز والمواد الحافظة والعطور والمركبات الكيميائية الأخرى. يتم إضافة هذه المواد المضافة باستمرار إلى الخبز. ثانيًا ، محتوى السعرات الحرارية في اللافاش أقل بكثير من محتوى الخبز ، ويتم امتصاصه بشكل أفضل ، ولكن في الوقت نفسه ، يشحنك بشكل ملحوظ بالطاقة والقوة!
بالطبع ، من الناحية المثالية ، قم بالطهي بنفسك. الحقيقة هي أن النسخة محلية الصنع أكثر نعومة ، والأطباق منه لا تجف ويمكن تناولها ، على سبيل المثال ، في اليوم التالي. يفضل استخدام خبز البيتا الذي يتم شراؤه من المتجر في الأطباق التي يوجد بها نوع من الصلصة. ثم تنقع العجينة في الصلصة ويكون تناولها أكثر متعة.
من حيث المبدأ ، يمكن جعل وجبة خفيفة من خبز البيتا الرقيق أولية. على سبيل المثال ، لف قطع اللحم أو النقانق فيه ، أضف البصل والأعشاب ، جزر كوري، نكهة كل شيء مع المايونيز والكاتشب - وقد انتهيت! ولكن هناك ثبت افضل الوصفات، والتي تعتبر لذيذة حتى من قبل أكثر الذواقة ضررًا.
أطباق رقيقة من خبز البيتا في الفرن
خبز البيتا الرقيق يصنع فطائر ممتازة! من حيث المبدأ ، يمكن أن تعني الأطباق من خبز البيتا الرقيق في الفرن أيضًا تحميص الدجاج أو اللحوم الأخرى فيه. لكن الفطائر هي رأس كل شيء!
نحن نأخذ لحم مفرومنضيف البيض والبصل والمكونات الأخرى للحشوة إليها. تقلى حتى تنضج نصف في مقلاة ، وتخلط مع الجبن المبشور والأعشاب ، وتوضع كل شيء على ورقة من الخبز العربي الرقيق. يُغطى بمزيج من الكفير والبيض ، ويُغطى بورقة ثانية ، ويُخبز في الفرن - الفطيرة جاهزة! يمكنك عمل عدة طبقات مثل عجين الفطير أو kulebyaki. اتضح أنه لذيذ جدًا ، ولكن عند الخبز ، يجب دهن الجزء العلوي بالكفير أو الزبدة حتى لا يحترق.
أطباق اللافاش الرقيقة المقلية
حتى لو كانت مقلية قليلاً زيت الزيتونلفة لافاش - ستصبح لذيذة جدًا ، مثل خبز البيتا اليوناني. لكن بشكل عام ، تتنوع أطباق الخبز الرقيق المقلي. على سبيل المثال ، يحب الكثير من الناس صنع البيض المخفوق المقرمش. يتم تقطيع Lavash إلى قطع صغيرة ، مقلية قليلاً (من أجل قرمشة) ، ثم تُسكب بيضة ممزوجة بالخضار والجبن والنقانق وغيرها من الإضافات في المقلاة. اتضح - بشكل مثير للدهشة ، والأهم من ذلك - بسرعة وبأناقة.
يمكنك أيضًا قلي فطائر لافاش في مقلاة ، حيث يتم تحضيرها وفقًا لنفس المبدأ المتبع في الفرن.هم فقط بحاجة إلى أن يكونوا أرق ، ويجب رفع اللحم المفروم إلى درجة أعلى من الاستعداد.
أطباق من خبز البيتا الرقيق في الميكروويف
يعمل فرن الميكروويف على تسريع عملية الطهي بشكل كبير. لكن من الجدير بالذكر أن أطباق خبز البيتا الرقيق في الميكروويف تتطلب دقة معينة. على وجه الخصوص ، يجب أن يكون فرن الميكروويف نفسه عالي الجودة وأن يسحب الرطوبة. خلاف ذلك ، فإن خبز البيتا ينقع بسرعة ويصبح سيئًا.
في الميكروويف ، يمكنك طهي نفس الفطائر أو ، على سبيل المثال ، البيتزا من خبز البيتا الرقيق. لمنع تبلل الكعكة ، يمكنك غمسها مسبقًا في بيضة وقليها في مقلاة. رقيقة لافاشيسمح لك بطهي بيتزا الدايت أو بيتزا مخروط. في هذه الحالة ، ليس من الضروري على الإطلاق إضافة اللحوم - يمكنك الحصول على الخضار والجبن.
أطباق لافاش رفيعة مع أصابع السلطعون
وأخيرًا - وصفة عبادة لكل العصور والشعوب! وهي أطباق من خبز البيتا الرقيق بعصي السلطعون. في حد ذاته ، لا يتناسب لافاش الأرميني مع الأسماك ، ولكن هنا عيدان من السرطانمعه فقط مدهش! يمكنك ببساطة لفها بخبز البيتا وإضافة الجبن وتقلى في مقلاة. لكن في أغلب الأحيان ، يقومون بعمل لفة.
يتم ذلك بطريقة أولية. يجري إعداد سلطة من أصابع السلطعون والذرة. يتم دهن كل شيء على ورقة من الخبز العربي ملفوفة في لفافة وتوضع في الثلاجة لبعض الوقت. يمكن استخدام Olivier بنفس النجاح. يتيح لك الجمع بين التقنيات الأرمنية والبراعة الروسية تحقيق نجاح غير مسبوق في الطهي!
حسنًا ، إذا كنت لا تزال لا تحب خبز البيتا ، فحاول الطهي ، والذي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا له. أتمنى لك وجبة شهية!