Daudzi dārzkopības entuziasti audzē ķirbjus. No šīs kultūras tiek gatavoti dažādi ēdieni – no zupām līdz saldajiem pīrāgiem. Bet daži cilvēki zina, cik noderīgs ķirbis ir imunitātei. Organiskās vielas, kas veido tā sastāvu, uzlabo veselību un aizsargā pret vīrusu infekcijām.

Savienojums

Lielākā daļa augļu ir ūdens. Tās daudzums sasniedz 90% no dārzeņa masas. Neskatoties uz to, šīs kultūras augļu ķīmiskais un uzturvērtības sastāvs ir diezgan daudzveidīgs:

1. Vitamīni: A, B grupas, C, P, E, PP.
2. Makroelementi: kālijs, sērs, fosfors, nātrijs, kalcijs, magnijs.
3. Mikroelementi: dzelzs, jods, fluors, cinks, varš, mangāns, kobalts.
4. Sagremojamie ogļhidrāti: ciete un tās atvasinājumi, cukuri, glikoze, fruktoze, saharoze.
5. Organiskā: linolskābe, oleīns, palmitīns, stearīnskābe.
6. Pektīni.
7. Diētiskās šķiedras (šķiedrvielas).

Pateicoties tā sastāvdaļām, dārzenis ilgstoši nepasliktinās, ievērojot uzglabāšanas nosacījumus.

Ķirbis: ieguvumi un kaitējums ķermenim

Ķirbim ir neapšaubāmi ieguvumi veselības veicināšanā un organisma vitālās aktivitātes nodrošināšanā.

No dārzeņiem visvairāk ir karotīns un askorbīnskābe. Šie komponenti, kā arī tokoferols, uztur vispārējo tonusu, piedaloties vielmaiņas procesos, hormonu sintēzē, regulējot asinsradi un radot šķēršļus vīrusu piekļuvei no ārējās vides.

Tie ir nepieciešami arī pilnīgai kaulu, skrimšļu un mīksto audu augšanai un veidošanai, brūču virsmu dzīšanai, aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera darbības stimulēšanai un šūnu atjaunošanai.

B vitamīni (niacīns, riboflavīns, tiamīns, biotīns, pantotēnskābe un folijskābe) neitralizē negatīvo ietekmi, nodrošina enerģijas vielmaiņu un stabilu gremošanu, stiprina imūnsistēmu.

Makroelementi veido visu veidu audu pamatu organismā un ir vitāli svarīgi cilvēkiem. Tie ir iesaistīti vairuma dzīvības procesu regulēšanā, ir atbildīgi par kaulu stiprumu, muskuļu elastību, orgānu un sistēmu darbību, aktivizē fermentus. Vismaz vienas no šīm vielām trūkums var izraisīt nopietnu patoloģiju attīstību.

Ļoti nozīmīga ir arī mikroelementu loma. Jods regulē dziedzeru, īpaši vairogdziedzera, darbību. Dzelzs ir iekļauts asins šūnu struktūrā, piedalās hematopoēzes procesā. Mangāns normalizē nervu un reproduktīvo sistēmu darbību, uzlabo atmiņu. Fluors ir kaulu un zobu sastāvdaļa. Varš palīdz absorbēt dzelzi, stimulē šūnu vairošanās un augšanas procesus, nodrošina ādas pigmentāciju.

Organiskās skābes ir atbildīgas par stabilu skābju-bāzes līdzsvaru, stimulē gremošanu.

Pektīni palīdz izvadīt atkritumus un toksīnus.

Šķiedrām ir svarīga loma gremošanu. Tas stimulē zarnu peristaltiku, liekot tai darboties. Stabila gremošanas sistēmas darbība ir labas veselības atslēga.

Ķirbis ir visnoderīgākais neapstrādāts. Tomēr vienmēr ir izņēmumi, un ne visi var ēst veselīgus apelsīnu augļus.

Kontrindikācijas

Pirmkārt, šī ķirbju kultūra ir kontrindicēta, jo tā satur lielu daudzumu cukuru (īpaši neapstrādātā veidā).

• gastrīts ar zemu skābumu;
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• kuņģa čūla;
• zarnu kolikas;
• alerģijas.

Pat cilvēki, kuri neslimo ar iepriekš minētajām slimībām, nedrīkst ļaunprātīgi izmantot apelsīnu dārzeņu, jo viss ir labs ar mēru.

Receptes ar ķirbi imunitātei

Ēdienu daudzveidība, ko var pagatavot no šīs veselīgās kultūras mīkstuma, ir pārsteidzoša. Turklāt daudzi no tiem palīdzēs uzlabot veselību. Pat saldajiem ēdieniem no apelsīnu skaistuma, ieskaitot ievārījumu, ir labvēlīgas īpašības.

Daudzas veselību veicinošas receptes satur medu un. Jāatceras, ka šos produktus nevajadzētu lietot, ja Jums ir alerģija vai ir nosliece uz to. Cukura diabēta slimniekiem jābūt uzmanīgiem ar medu, un citrusaugļi ir kaitīgi kuņģa slimībām. Tāpēc pirms tā pagatavošanas un uzņemšanas vēlams konsultēties ar speciālistu.

Sajauc ar citronu un medu

Viens no atzītajiem līdzekļiem ir ķirbis ar citronu un. Ēdienu gatavošanai jāņem 350 g nomizota un sēklu un sasmalcināta ķirbja mīkstuma, viens vidēja izmēra citrusauglis, applaucēts ar verdošu ūdeni un sagriezts vairākos gabalos, un 250 g medus (vēlams nesaldināts). Visi produkti tiek ievietoti blenderī un rūpīgi samalti līdz viendabīgumam. uzglabā stikla burkā ar skrūvējamu vāciņu ledusskapī vairākus mēnešus.

Ievārījums ar žāvētām aprikozēm

Uz 1 kg nomizotas un sarīvētas ķirbja mīkstuma uz rīves lielās sieta puses jāņem 300 g nomazgāta un tvaicēta verdošā ūdenī un 350 g medus vai cukura. Sastāvdaļas sajauc platā biezu sienu katliņā un liek uz uguns. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai, noņem no uguns un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Atkārtojiet procedūru vēl 2 reizes. Iegūto ievārījumu, ja vēlas, var sadalīt sterilizētā veidā stikla burkas un saritināt. Jums tas jāuzglabā tumšā vēsā vietā.

Vitamīnu maisījums

Kopā ķirbis, citrons imunitātei ir liela vērtība. Periodiski lietojot pareizi sagatavotu šo produktu maisījumu, organisms būs pakļauts spēcīgai aizsardzībai pret dažādām saaukstēšanās slimībām.

300 g apelsīna mīkstuma, nomizoti un sasmalcināti. Ar trīs centimetru svaigu ingvera sakni noņemiet ādu un arī sasmalciniet. Nomazgājiet 2 vidēja lieluma citronus, applaucējiet ar verdošu ūdeni un sagrieziet, noņemot sēklas, bet atstājot miziņu. Saputojiet produktus blenderī vai ritiniet gaļas mašīnā. Pievienojiet 200 g šķidrā medus un labi samaisiet. Maisījumu uzglabā stikla traukā ledusskapī.

Sula ar medu

Vēl viena imunitātes recepte ar ķirbi ir sula. Tās pagatavošanai ņemiet vidēja izmēra dārzeņu (atkarībā no vēlamā daudzuma gatavais produkts), sagriež gabaliņos, nomizo un kopā ar sēklām izritina gaļas mašīnā. Mīkstumu sajauc ar medu proporcijā 3:1 un atstāj tumšā vietā 10 dienas, ik pa laikam apmaisot. Pēc tam maisījumu filtrē un iegūto sulu ielej stikla traukā.

Smiltsērkšķu un banānu kokteilis

Vienam banānam un 150 g ķirbja noņem mizu, sarīvē. 4 ēdamkarotes nomazgātas aplej ar glāzi ūdens un sasmalcina, tad izkāš. Sakuļ augļu un dārzeņu biezputru ar smiltsērkšķu sulu. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz malta kanēļa.

Ķirbis ir līdzeklis pret 100 slimībām. Pieejama ķermeņa brīnumārste Irina Aleksandrovna Zaiceva

Ķirbis imūnsistēmas stiprināšanai

Vājināta imunitāte var izpausties ar miegainību, nogurumu, samazinātu veiktspēju, diskomfortu muskuļos, sausumu un ādas lobīšanos. Bieži vien pasliktinās matu un nagu stāvoklis, pasliktinās hroniskas patoloģijas. Arī biežas saaukstēšanās, iesnas un herpes liecina par organisma aizsargspējas samazināšanos.

Parasti imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē psihoemocionālo stāvokli - cilvēks kļūst aizkaitināms, tiek novērota apātija un depresija. Dažos gadījumos attīstās bezmiegs.

Lai stiprinātu organisma aizsargspējas, ir nepieciešams pareizu uzturu. Uzturā jābūt produktiem, kas aprakstīti zemāk.

Šis teksts ir ievaddaļa.

Garšaugi imunitātes paaugstināšanai un stiprināšanai Tagad jūs zināt, ka imunitāti un pretvēža imunitāti var stiprināt vairākas reizes tādā pašā veidā, kā kultūristi palielina muskuļu masu. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešama ne tikai fiziska, bet arī ķīmiska apmācība. nepieciešamā avots

Alveja imunitāti stiprinoši augi Alvejai nav nepieciešami ieteikumi. Šis augs ir viens no galvenajiem mājas dziedniekiem. Alveja ir ilgmūžības un neizbalēšanas noslēpums, kas nozīmē veselību un labklājību. Avicenna rakstīja: "... palīdz ar kataraktu, kataraktu, ar abscesiem,

Leuzea tinktūra imunitātes stiprināšanai Nepieciešams: Sakne - 100 g Degvīns - 500 ml Kā rīkoties: Smalki sagriež sakni, pārlej ar degvīnu, atstāj uz 2 nedēļām tumšā vietā. Neizmetiet sakni no pudeles. Tinktūra ņem 20-25 pilienus 3 reizes dienā 3

Adatas imunitātes stiprināšanai Nepieciešams: Skujas - 2 ēd.k. l. Verdošs ūdens - 1 glāze Kā rīkoties: Noskalojiet adatas ar aukstu tekošu ūdeni caurdurī vai sietā. Liek kausā (NE alumīnija!), pārlej verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Pēc tam pārklāj ar dvieli un ļauj

Ehinacejas uzlējums imunitātes stiprināšanai l. Verdošs ūdens - 1,5 glāzes Kā rīkoties: aplej zāli ar verdošu ūdeni, vāra uz lēnas uguns 30 minūtes, izkāš, saspaida. Saņemtā uzlējuma tilpumu palielina līdz 250 g.Ņem 1/3 tase 2 reizes dienā

Dzērveņu sula imunitātes stiprināšanai Nepieciešams: Dzērvenes - 150 g Ūdens - 2 l Cukurs. Pēc garšas Ko darīt: Izspiediet no dzērvenēm sulu, aplejiet kūku ar 2 litriem ūdens un uzvāriet. Uzstāt. Izkāš, pievieno sulu, cukuru pēc garšas. Uzglabāt ledusskapī. Dzert 200-400 g augļu dzēriena, nedaudz

Smiltsērkšķu sula imunitātes stiprināšanai Būs nepieciešams: Smiltsērkšķu sula - 75 ml Ūdens vai citas sulas - 125 ml Kā rīkoties: Ielej trešo daļu glāzes smiltsērkšķu sulas un pievieno pilnai glāzei atdzesēta vārīta ūdens vai cita sulas Dzert vienu reizi dienā brokastīs

Zivis un jūras veltes imūnsistēmas stiprināšanai Mēs zinām, ka zivis un jūras veltes ir ļoti noderīgas. Tie parasti satur daudz olbaltumvielu un zemu tauku saturu, tāpēc tos izmanto dažādās svara zaudēšanas diētās. Bet tie ir vērtīgi ne tikai tāpēc. Td zivis un zivju ea satur esmas

Aļģes imūnsistēmas stiprināšanai Laminaria Laminaria kā zāles bija pazīstamas viduslaiku Ķīnā, bet kā pārtika – vēl senāk. 13. gadsimtā Ķīnas imperators, rūpējoties par savu pavalstnieku veselību, izdeva dekrētu, uzliekot viņiem pienākumu ēst brūnaļģes. Kā atzīmēts

Piena produkti imūnsistēmas stiprināšanai Piena produkti ir labi imūnsistēmas stiprināšanai. Un jums nav jāizdomā kaut kas rets un īpašs. Vienkārši ēdiet biezpienu katru dienu. Lai būtu garšīgāk, pievieno saldo krējumu vai kefīru, ābolus, dzērvenes, avenes, mellenes, medu.Biezpienā

Garšvielas imūnsistēmas stiprināšanai

Imūnsistēmu stiprinošs maisījums Lai stiprinātu ķermeni pavasarī, izmēģiniet šo maisījumu: Jums būs nepieciešams: 2 daļas kanēļa pulvera 1 daļa muskatrieksta pulvera 1 daļa ingvera saknes Ko darīt: Sajauc. Lietojiet 3 reizes dienā pa 1 tējk. laikā

Sīpoli imunitātes stiprināšanai Jums būs nepieciešams: Sīpolu sula - 1 glāze Medus - 1 glāze Ko darīt: Sajauciet sastāvdaļas, uzstājiet istabas temperatūrā 2-3 dienas. Ik pa laikam apmaisa. Liek ledusskapī uz 1 nedēļu. Dzert 1 ēd.k. l. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas uz 10

Baziliks imunitātes stiprināšanai Būs nepieciešams: Bazilika ēteriskā eļļa - 2 pilieni Ģerānijas ēteriskā eļļa - 2 pilieni Bergamotes ēteriskā eļļa - 2 pilieni Mandeļu eļļa - 25 ml Kā rīkoties: Sajauc visas eļļas. Lietojiet aromlampā 3-5 pilienus vienā reizē. Arommedaljonā

Sēnes imūnsistēmas stiprināšanai Gailenes Šīs sēnes ir ļoti garšīgas, skaistas un, tāpat kā citas sēnes, tās neskar tārpi. Gailene vienmēr ir svaiga un ar nevainojamu izskatu. Kukaiņi un tārpi šai sēnei nepieskaras, jo tajā ir hitinmannoze. Cenas gailenēm

Šitaki imunitātes stiprināšanai Vajadzēs: Šitaki sēne - 50 g (vai 30 g pulvera) Degvīns - 0,5 l Kā rīkoties: Sēnei (vai pulverim) pārlej degvīnu un trīs nedēļas novieto tumšā vietā istabas temperatūrā. Katru dienu sakratiet konteinera saturu. Ņem 1 ēd.k. l.

Rudenī un ziemā, gripas un saaukstēšanās periodā, mūsu imunitātei ir grūti cīnīties ar vīrusiem. Tāpēc ļoti noderīgi būs parūpēties par organisma izturību pret jebkuru infekciju. Mājās dažu minūšu laikā jūs varat pagatavot īstu vitamīnu "bumbu", kas palīdzēs tikt galā ar sabrukumu, uzlabos gremošanu, stiprinās asinsvadus un pārvarēs bezmiegu. Vitamīnu maisījums ar ingveru, citronu, ķirbi un medu ir tikai noliktava noderīgas vielas un vitamīni!

Kopējais gatavošanas laiks - 0 stundas 10 minūtes

Aktīvās gatavošanas laiks - 0 stundas 10 minūtes

Izmaksas - ļoti ekonomisks

Kalorijas uz 100 gr - 87 kcal

Porcijas vienā konteinerā - 6 porcijas

Sastāvdaļas:

Citrons - 2 gab.

Ķirbis - 300 g

Ingvers - 20 g (5-7 cm gabals)

Medus - 150 g

Ēdienu gatavošana:

1. Vitamīnu maisījumam ar ingveru, citronu, ķirbi un medu, citronus kārtīgi nomazgā, liek dziļā bļodā un pārlej ar verdošu ūdeni. Pagaidiet 1 minūti un uzmanīgi noņemiet augļus. Tas nepieciešams, lai pārietu liekais rūgtums un miza kļūtu mīkstāka, jo pēc receptes citrusaugļi būs jāsadrupina kopā ar mizu.

2. Citronu sagriež lielos gabaliņos (ja saskārāties ar sēklām, noteikti tās izņem).

3. Noņemiet ādu no ingvera saknes. Tas aizņems apmēram 20 g gabaliņu.Jo vairāk ingvera būs traukā, jo pikantāks un pikantāks tas garšos. Ja plānojat dot bērniem līdzekli imūnsistēmas stiprināšanai, tad ņemiet diezgan daudz smaržīgas saknes (apmēram 10 g).

4. Nomizojiet ķirbi no mizas. Mēģiniet izvēlēties saldos un smaržīgos ķirbjus, piemēram, sviesta riekstu (kas ir ģitāras formas).

5. Sagrieziet ķirbi vidējā kubā.

6. Tagad jums ir nepieciešams sasmalcināt visas sastāvdaļas. Ja vēlies masu padarīt vienmērīgāku un viendabīgāku (kā biezeni), tad izmanto blenderi. Ja vēlaties, lai traukā būtu nelielas ķirbja un citrona daļiņas, izmantojiet gaļas mašīnā.

7. Gatavajai masai pievieno medu, labi samaisa un pārliek sausā, tīrā burkā.

Šoruden sapratu, cik garšīgi un veselīgs dārzenisķirbis. Šajā laikā man izdevās no tā pagatavot ļoti daudz dažādu ēdienu. Var cept, var gatavot vai. Un, ja jūs un jūsu ģimene esat kaislīgi cepšanas mīļotāji, tad gatavojiet no ķirbja vai. Šodien es gribu jūs aicināt pagatavot diezgan neparastu un oriģinālu ķirbju desertu. Un lēnajā plītē vārīsim ķirbi ar medu, kanēli, ingveru un datelēm.

Šī deserta pagatavošanā nav nekā grūta, galvenais ir ievērot tieši to, kas rakstīts receptē. Medus ķirbis lēnajā plītī pēc manas receptes izrādās garšīgs, pikants, salds un smaržīgs. Ingvers un kanēlis piešķir ķirbim pikantu garšu un aromātu. Turklāt medus un ingvers, kas ir daļa no deserta, padara šo desertu ļoti noderīgu. Galu galā tas palīdzēs stiprināt imunitāti un aizsargāt ķermeni no mikrobiem un baktērijām. Šis deserts palīdz arī cīnīties ar klepu. Un vislabāk to lietot ar karstu tēju, kafiju vai pienu. Un šeit ir pati recepte!

Medus ķirbja sastāvdaļas

1. Svaigs ķirbis - 300 grami
2. Ingvera sakne - 10 grami
3. Dateles - 7 gab
4. Medus - 2 ēdamkarotes
5. Ūdens - 30 ml
6. Malts kanēlis - 2 šķipsniņas

Ņemam svaigu ķirbi un notīrām to no mizas, mīkstuma un sēklām. Lai sagatavotu šo garšīgs deserts, kategoriski aizliegts lietot saldētu ķirbi, jo, atkusis, tā konsistence būs pavisam cita. Nomizoto ķirbi sagriež vidēja izmēra kubiņos. Tiem jābūt apmēram 1 centimetram.

Pēc tam nomizojiet ingveru un sasmalciniet to ļoti smalki. Varat arī sarīvēt uz rupjās rīves.

Dateles izmērcē karstā ūdenī, izņem kauliņus un sagriež mazos gabaliņos.

Ielieciet ķirbi, ingveru un datumus pannā no multivarkas. Rīkjoslā iestatiet režīmu "Cepšana". Mēs iestatām laiku uz 30 minūtēm. Pēc 10 minūtēm pievienojam ūdeni un liekam malta kanēļa. Ūdens ir nepieciešams, lai ķirbis dotu sulu.

5 minūtes pirms vārīšanas, mēs ieliekam dabīgais medus. Mūsu deserta pagatavošanai vislabāk der liepziedu vai ziedu medus.

Ķirbju deserta gatavošana pirms multivarkas signāla. Pēc tam ielieciet to dziļā šķīvī un pagaidiet, līdz deserts pilnībā atdziest. Pēc atdzesēšanas liekam ledusskapī uz aptuveni 30 minūtēm, jo ​​šis aukstais deserts izrādās nedaudz garšīgāks. Lai gan saaukstēšanās profilaksei vislabāk to lietot siltu. Bet jums ir nepieciešams uzglabāt ķirbi ledusskapī. Labu apetīti!

Daba ir tā nodrošināta, ka cilvēks pats ir apveltīts ar diezgan spēcīgu imūnsistēmu, un tāpēc visas mūsu kaites ir tikai un vienīgi mūsu pašu vaina. Iemesls tam ir tas, ka arvien mazāk cilvēku sāka rūpēties par savu veselību, bet ir arī tādi, kuri sen nezina, kas ir pretvīrusu zāles un varat būt droši, ka viņi nevakcinējas un noteikti nelieto jebkādas jaunas.tabletes. Atbilde uz šo jautājumu ir ļoti banāla - šādi cilvēki ir iemācījušies ēst pareizos ēdienus un prasmīgi prot tos kombinēt, gatavojot patiešām "sprādzienbīstamus kokteiļus", kas spēj paaugstināt ķermeņa imūno spēkus par vairākām kārtām. Spilgtākais piemērs tam ir medus un ķirbja kombinācija!

Ķirbis ar medu un citronu imunitātei

Šādu ievārījumu, un patiesībā tas arī izrādās, var izmantot kā saldu piedevu kafijai vai tējai. Nu vai, piemēram, kā pildījumu pankūkām vai plānām smaržīgām pankūkām. Ticiet man, jūs nekad neesat mēģinājis tik garšīgu, un turklāt tas ir arī mega noderīgs!

Lai pagatavotu “zāles”, citronu un laimu (1 gab.) iepriekš nepieciešams apliet ar verdošu ūdeni, lai galaprodukts atbrīvotos no nevēlamā rūgtuma. Pēc tam sasmalciniet ingvera sakni (1 gab vidēja) un ķirbi (300 - 350 gr) mazos kubiņos. Tajā pašā laikā ingvera daudzumu var pielāgot, kas ir atkarīgs tikai un vienīgi no jūsu attieksmes pret to. Starp citu, ir vērts šos produktus sagriezt, atceroties, ka nākotnē tas viss būs jāsaputo blenderī, tāpēc mēģiniet nesagriezt pārāk lielus. Bļodā ķirbja un ingvera saputošanai jāpievieno arī sasmalcināts laims un citrons - vienmēr ar ādu, bet bez kauliņiem, kā arī cukurs (150 g) un medus (150 g).

Nospiežot pogu, viss tiek rūpīgi sasmalcināts un “voila” - dabisks brīnumlīdzeklis ir gatavs! Ak jā - tāds ķirbis ar medu un citronu imunitātei arī glabājas ilgi! Ledusskapī!

ķirbju sēklas ar medu

Jums var rasties jautājums, kāpēc jums ir jāsajauc šie divi komponenti. Šeit viss ir ārkārtīgi vienkārši – ķirbju sēklas satur patiesi unikālu komponentu komplektu, kas var būtiski palēnināt novecošanās procesu organismā. Turklāt īpaša uzmanība jāpievērš gala produktam vīriešiem, jo ​​šāda kombinācija ļoti pozitīvi ietekmē vīriešu veselību.

Lai sagatavotu šādu tautas līdzekli, jums ir jābūt tikai šiem diviem komponentiem. sajaukties ķirbju sēklas ar medu attiecībā 1 pret 2 un vēsā vietā var uzglabāt apmēram nedēļu. Tajā pašā laikā gatavā produkta dienas deva ir tikai 1 tējkarote. l - ar to pilnīgi pietiks, lai aizpildītu "vitamīnu caurumus" organismā. Apmēram nedēļu ar pastāvīgu uzņemšanu pietiks, lai redzētu pirmās "pārbīdes", proti, gremošanas procesu uzlabošanos, spēka un enerģijas pieplūdumu.

Medus ar ķirbju sulu imunitātei

Šeit komponentu komplekts ir nedaudz bagātāks nekā iepriekšējā versijā, un jums būs jāpielāgojas nedaudz vairāk. Tātad, vispirms jāsavāc dūrē viss gribasspēks un jāsarīvē nomizoti sīpoli (2 gab.), pēc tam spiežot no šīs putras var iegūt sīpolu sulu. Atsevišķi uz rīves saberž arī Antonovka šķirnes ābolus (4 gab.) un iegūtajam biezenim pievieno sīpolu sulu, ķirbju sulu (10 ēdamkarotes) un dabīgo medu (2 tējkarotes). Šāds maisījums tiek ņemts, lai palielinātu imunitāti četras reizes dienā, 1 tabula katrā. l obligāti pirms ēšanas.