سیب های خرد شده با پنیر در مایکروویو پخته شده است. سیب های پخته شده در مایکروویو: دستور العمل ها سیب های پخته شده در مایکروویو با عسل

خوشمزه ترین و سالم ترین سیب ها، سیب هایی هستند که به طرز اشتهاآوری کامل یا با انواع پرکننده ها در مایکروویو پخته شده اند. توصیه های دقیق به شما کمک می کند تا به درستی از عملکردها و قابلیت های فنی اجاق معجزه استفاده کنید تا دسر را مغذی ترین و اشتها آورتر کنید.

برای ارزیابی صحیح خواص مثبت یا منفی مواد غذایی فرآوری شده حرارتی در مایکروویو، باید ویژگی های تأثیر مایکروویو بر ارزش غذایی مواد مورد استفاده را بدانید. ارتعاشات الکترومغناطیسی در حین گرم کردن، مولکول ها را با فرکانس بالا به حرکت در می آورند.

عملیات حرارتی با انتقال انرژی تسریع شده در سریع ترین زمان ممکن انجام می شود. در عین حال، هیچ تغییری در داخل خود محصولات مشاهده نمی شود؛ بیشتر ویتامین های گروه B، A (رتینول)، C (اسید اسکوربیک)، E (ویتامین جوانی توکوفرول)، و به ندرت یافت می شود PP و H در آن حفظ می شود. میوه های پخته شده

استفاده از سیب های پخته شده در مایکروویو به عوامل مفید زیر برای بدن انسان بستگی دارد:

• به رفع کمبود مواد ارزشمند برای کودکان و بزرگسالان کمک می کند.
• عملکرد کلیه ها را عادی می کند و به شما امکان می دهد از بسیاری از انواع ادم خلاص شوید.
• باعث کاهش وزن می شود - یک محصول کم کالری (47 کیلو کالری در هر 100 گرم) به خوبی اشباع می شود، گرسنگی را برای مدت طولانی از بین می برد.
• نمک های فلزات سنگین، سموم را حذف می کند.
• مشکلات دیس باکتریوز، کلسترول، یبوست و نفخ را حل می کند.
• دستگاه گوارش را تحریک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند.
• ترکیب لنف و خون را بازیابی می کند.
• به سرماخوردگی و سایر بیماری ها کمک می کند.
• وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد، در سطح سلولی جوان می کند، پیری را کاهش می دهد.
• استفاده از سیب های پخته به روش های مختلف به بازیابی قدرت مادران شیرده کمک می کند. فقط 1 میوه از این قبیل، که یک بار در روز مصرف شود، مقدار قابل توجهی از مواد مغذی را برای بدن زن فراهم می کند.

میوه هایی که در یک دستگاه برقی پخته می شوند، درمان بیماری خاصی نیستند، اما به مقابله با برخی آسیب شناسی ها کمک می کنند، فعالیت اکثر سیستم های بدن را با مجموعه ویتامین و مواد معدنی ارزشمند، عناصر میکرو و ماکرو ضروری فراهم می کنند. میوه های فرآوری شده در مایکروویو بسیار بهتر از میوه های تازه هضم می شوند.

فن آوری پخت و پز کامل و برش

سیب های پخته شده در مایکروویو تحت یک عملیات حرارتی ویژه قرار می گیرند. برای یک دسر خوشمزه ترجیحا از میوه های ترش و شیرین با پوست سفت استفاده کنید. بهترین آنها سیب های قوی با پالپ متراکم از گونه هایی مانند Ranet، Simirenko، Antonovka یا Macintosh هستند.

قبل از پخت و پز، میوه ها باید کاملا شسته شوند، با حوله کاغذی خشک شوند.

برای اینکه میوه در حالت کامل بماند، باید پوست هر میوه را در چند جا با سیخ چوبی یا خلال دندان سوراخ کنید. این کار را نباید خیلی عمیق انجام داد تا سیب ها را به "الک" تبدیل نکنید. برای جلوگیری از تیره شدن میوه ها در مرحله قبل از درمان، باید آنها را از یک بطری اسپری با مخلوطی از 1 لیتر آب آشامیدنی و ½ قاشق غذاخوری اسپری کنید. ل آب لیمو.

برای پر کردن سیب ها با فیلینگ باید قسمت بالایی را به همراه ساقه جدا کنید. سپس هسته را جدا کنید و سعی کنید یک حفره استوانه ای شکل دهید و در عین حال قسمت پایینی میوه را حفظ کنید. بنابراین پر کردن آن با اجزای مورد نظر آسان تر است.

پختن ظرف در اجاق مایکروویو مستلزم استفاده اجباری از ظروف مقاوم در برابر حرارت است: فیانس، چینی، سرامیک لعاب. متداول ترین ظروف مورد استفاده از شیشه سکوریت ساخته شده اند. قرار دادن کاسه ها و بشقاب های دارای نقش و نگار فلزی از مواد بسیار داغ یا ذوب شده در دستگاه ممنوع است.

میوه را در مایکروویو قرار دهید، مقداری آب آشامیدنی به آن اضافه کنید. مایع را می توان در یک ظرف کوچک جداگانه قرار داد یا در کف قالب ریخت و محصول را تا 1 سانتی متر پوشاند. مهم است به یاد داشته باشید که مایکروویو منحصراً روی مولکول های H2O عمل می کند، زیرا دستگاه برای تهیه آب حاوی آب طراحی شده است. محصولات هنگام گرم کردن مواد غذایی با رطوبت کم، باید ظرفی با آب در نزدیکی آن قرار دهید.

توصیه می شود ظرف تمام شده را کمی زودتر از بوق تایمر خارج کنید تا میوه ها بیش از حد گرم نشوند و زمان دم کشیدن داشته باشند.

همچنین، برش های میوه به سادگی پخته می شوند. برای انجام این کار، باید سیب ها را از پوست و هسته جدا کنید و به قطعات کوچک برش دهید. غذا را در ظرف مخصوص مایکروویو قرار دهید، شکر و دارچین بپاشید، می توانید مربا یا عسل بریزید. در ظرف را ببندید، در فر قرار دهید.

زمان و دمای پخت بستگی به تراکم و اندازه میوه دارد. برای نمونه های کوچک (قطر تا 7 سانتی متر) حدود 20 دقیقه طول می کشد. در دمای تا 200 درجه سانتیگراد میوه های متوسط ​​(7-10 سانتی متر) به مدت 25 دقیقه پخته می شوند. در 200 درجه سانتیگراد، بزرگ (بیش از 10 سانتی متر) - تا نیم ساعت در 170-180 درجه سانتیگراد.

دستور پخت در مایکروویو

انواع غذاهای سیب پخته از جمله دسرهای مورد علاقه اروپایی است. Treat Recipes طیف گسترده ای از غذاهای میوه ای اصلی را با یا بدون پر کردن برای کودکان نوپا، عاشقان غذای بزرگسال و افراد مسن ارائه می دهد.

برای مادران شیرده

سیب های پخته شده در مایکروویو اغلب در رژیم غذایی زنان شیرده گنجانده شده است. استفاده از ظروف پخته شده در فر در چنین دوره حساسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی لازم و همچنین مواد مفید برای سلامت نوزاد همراه با غذا وارد بدن می شود.

استفاده از سیب های پخته به روش های مختلف به بازیابی قدرت مادر شیرده کمک می کند. خوردن تنها 1 میوه در روز ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید را برای بدن زن فراهم می کند. میوه های پخته شده بدون ایجاد افزایش گاز و واکنش های آلرژیک، تأثیر مفیدی بر سلامت کودک دارند.

با پنیر دلمه

مطلوب است که از یک محصول شیر تخمیر شده در حالت پوره استفاده شود.

ترکیب اجزاء:

• سیب بزرگ - 4 عدد؛
• خامه ترش کم چرب - 3 قاشق غذاخوری؛
• پنیر دلمه - 160 گرم؛
• شکر معمولی - به مزه.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را کاملا بشویید، با حوله کاغذی خشک کنید. میوه ها را به نصف تقسیم کنید، دانه ها را با پارتیشن ها و بخشی از پالپ را با دقت برش دهید و یک لایه کوچک در نزدیکی پوست بگذارید. بدون آسیب رساندن به پایه، هر سیب را سوراخ کنید.
2. قطعات میوه را در ظرف مایکروویو قرار دهید، در دستگاه را ببندید، به مدت 20 دقیقه بپزید. در 200 درجه سانتیگراد
3. پنیر کوتیج را با چنگال خوب له کنید و تکه های آن را بردارید. مقدار دلخواه شکر و خامه ترش را به مزه اضافه کنید، ترکیب را مخلوط کنید.
4. میوه های داغ را بگیرید، با توده کشک پر کنید، 2 دقیقه دیگر به مایکروویو برگردانید.

قایق های سیب را به مدت 5 دقیقه بگذارید. در یک دستگاه برقی بسته، سپس سرو کنید.

با وانیل و دارچین

ادویه های محبوب شرقی برای ایجاد طعم های روشن و غنی در غذا طراحی شده اند. استفاده از این گونه افزودنی ها باید دوز باشد تا طعم طبیعی میوه قطع نشود.

مجموعه محصول:

• سیب های رسیده کوچک - 5 عدد؛
• شکر وانیل - 1.5 قاشق چایخوری؛
• دارچین آسیاب شده - 5 قاشق چایخوری؛
• عسل مایع - 5 قاشق چایخوری

آماده سازی مرحله به مرحله:

1. میوه ها را بشویید، رطوبت اضافی را با دستمال پاک کنید.
2. با احتیاط، با حفظ یکپارچگی میوه، هسته آن را جدا کنید. چند سوراخ در پوست ایجاد کنید.
3. حفره های تشکیل شده را با عسل پر کنید، 1 قاشق چایخوری قرار دهید. شکر سفید، قسمت هایی با وانیل بپاشید.
4. فیلینگ معطر را با قاشق دسر هم بزنید.
5. میوه ها را در قالب قرار دهید، ظرف را با غذا در فر قرار دهید.

سیب ها در 10 دقیقه آماده می شوند. این زمان کافی است تا شیرینی کاراملی خوش طعم و معطری در میوه ها شکل بگیرد.

با شکر

پالپ سیب سیبی که به خوبی رسیده است در طول فرآیند پخت بافت ظریفی به دست می آورد، میوه نرم و آبدار می شود. کمی میوه سبز - فقط خشک کنید.

لیست مواد تشکیل دهنده:

• میوه های شیرین و ترش (اندازه متوسط) - 4 عدد؛
• شکر گرانول - 4 قاشق چایخوری با یک "اسلاید"؛
• وانیل - اختیاری.

آماده سازی مرحله به مرحله:

1. درب بالایی سیب های فرآوری شده را جدا کنید، هسته ها را با مقدار کمی خمیر جدا کنید.
2. فرورفتگی های حاصل را با شکر گرانول پر کنید، وانیل بپاشید، با رویه های جدا شده ببندید.
3. فنجان های میوه را با مواد شیرین در یک بشقاب قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید.
4. حدود 15 دقیقه بپزید. در توان متوسط ​​دستگاه در طول عملیات حرارتی، شکر با آب سیب آزاد شده ترکیب می شود، کمی حباب می کند و به یک شربت معطر تبدیل می شود.

بگذارید 5 دقیقه بماند. درمان آماده در یک دستگاه بسته. در این مدت شیرینی تا حدی جذب دیواره میوه می شود و بقیه به ژله معطر تبدیل می شود.

با عسل و دارچین

سیب های پخته شده در مایکروویو به خصوص با اضافه کردن عسل و ادویه ها خوش طعم و معطر هستند.

ترکیب محصولات:

• چوب دارچین خرد شده - 5 قاشق چایخوری؛
• سیب - 5 عدد؛
• عسل مایع - 5 قاشق چایخوری

آماده سازی مرحله به مرحله:

1. غلاف دانه ها را از میوه ها جدا کنید، میوه ها را در بشقاب قرار دهید.
2. جاهای خالی سیب را با عسل پر کنید، با پودر دارچین بپاشید، فیلینگ معطر را خوب مخلوط کنید.
3. جاهای خالی را به مایکروویو منتقل کنید. تا 5 دقیقه با حداکثر قدرت بپزید.

دسر کاراملی ادویه دار را از فر خارج کرده و داغ سرو کنید.

با عسل و آجیل

به جای این 2 ماده، می توانید از یک شیشه مدولوبوف "کرم عسل" آماده استفاده کنید.

لیست اجزاء:

• سیب بزرگ تازه - 4 عدد؛
• عسل مایع - 4 قاشق غذاخوری. l.
• هر آجیل - 4 عدد.

روش پخت و پز:

1. برای تشکیل ظروف با حفره عمیق از میوه های فرآوری شده. فراموش نکنید که هر میوه را سوراخ کنید.
2. آجیل خرد شده یا خرد شده - گردو یا سایر مغزها را که با توجه به ترجیحات خود انتخاب شده اند، بریزید.
3. مواد را با عسل مایع بریزید، فنجان های میوه را با رویه های جدا شده ببندید. برای حفظ "طراحی" که در مایکروویو می چرخد، می توانید هر دو قسمت سیب ها را با خلال دندان ببندید.
4. غذاها را تا 30 دقیقه بپزید. در حداقل قدرت دستگاه

بعد از 5 دقیقه غذا را سرو کنید. بعد از بوق تایمر

با عسل و زغال اخته

سیب های بسته بندی شده در فویل به مدت 5-10 دقیقه پخته می شوند. سریعتر از حد معمول میوه ها و اجزای چاشنی خواص مفید خود را بهتر حفظ می کنند.

مجموعه محصول:

• میوه های بزرگ - 4 عدد؛
• زغال اخته - 4 قاشق غذاخوری. l.
• عسل مایع - همانطور که از آن استفاده می کنید.

فرآیند پخت و پز:

1. سیب ها را بشویید، با دستمال پاک کنید، "درپوش ها" را جدا کنید، هسته ها را بردارید.
2. فویل را به شکل مربع به اندازه لازم برش دهید. روی هر برگ یک تکه میوه قرار دهید. 1 قاشق غذاخوری را در حفره های آزاد بریزید. ل توت های تمیز و خشک فیلینگ را با عسل جاری بریزید.
3. انتهای کاغذ را محکم ببندید، هر میوه را در یک کاسه کوچک قرار دهید تا جاهای خالی در طول عملیات حرارتی بر نگردند.
4. 20 دقیقه بپزید. در 200 درجه سانتیگراد

بگذارید غذا به مدت 5 دقیقه بماند. در یک وسیله برقی به طوری که همه اجزا از طعم و عطر متقابل اشباع شوند.

با آلو

سیب های پخته شده در مایکروویو به ویژه برای سلامت مردان مسن مفید هستند. چنین غذایی از تغییرات مرتبط با افزایش سن در بافت های عصبی جلوگیری می کند، فعالیت اندام های تناسلی را بهبود می بخشد.

مواد لازم:

• میوه های خشک - 5 عدد؛
• سیب (اندازه متوسط) - 5 عدد.

ایجاد یک ظرف:

1. سنگ های آلوی شسته و خشک شده را جدا کرده و به قطعات کوچک خرد کنید.
2. میوه ها را پس از جدا کردن رویه ها از هسته ها خارج کنید.
3. حفره ها را با چاشنی آماده شده پر کنید. در صورت تمایل کمی عسل یا شکر اضافه کنید. برای افرادی که به شکل خود نگاه می کنند، محتوای کالری بالای ظرف باید در نظر گرفته شود - 100 گرم آلو حاوی 339 کیلو کالری است.
4. فراموش نکنید که همیشه به همراه محصول آب به ظرف اضافه کنید یا یک کاسه مایع قرار دهید.

میوه ها را در دمای متوسط ​​بپزید.

با موز

پر کردن توت شیرین مخصوصاً برای بچه ها جذاب خواهد بود. 1 موز می تواند جایگزین یک وعده غذایی کامل کودک شود.

اجزای مورد استفاده:

• سیب - 3 عدد؛
• موز - 3 عدد؛
• عسل - 3 قاشق غذاخوری. l.
• دارچین - 3 چوب.

تکنیک آشپزی:

1. غلاف های بذر را در میوه جدا کنید، میوه ها را در یک بشقاب قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید.
2. در کنار موز قرار دهید، پوست کنده شده، در لایه های بلند بریده شده است.
3. عسل مایع را در حفره های سیب و برش های زرد بریزید.

غذا را به مدت 5-7 دقیقه بپزید. در قدرت بالای دستگاه

با میوه های خشک

ترکیبی از انواع توت های خشک و آجیل برای جنس منصف تر مناسب است - چنین مجموعه ای هرگز به چهره آسیب نمی رساند، اما زیبایی بدن و صورت را حفظ می کند.

ترکیب محصولات:

• سیب (میوه های سبز بزرگ) - 3 عدد؛
• عسل جاری - 30 گرم؛
• آجیل (هر کدام)، زردآلو خشک، کشمش - هر کدام 15 گرم.

سفارش آشپزی:

1. روی سیب های سبز را جدا کنید، دانه ها را با پارتیشن بردارید، فنجان های حاصل را در یک بشقاب قرار دهید.
2. کشمش و زردآلو خشک را به مدت 10 دقیقه بریزید. آب داغ، سپس خشک کنید و ریز خرد کنید.
3. آجیل ها را به آرامی در فر تفت دهید، به قطعات کوچک خرد کنید.
4. مواد پرکننده را با هم ترکیب کنید، حفره های آزاد میوه را با آن پر کنید، قسمت هایی از دارچین خرد شده را بپاشید.
5. دسر را تا نیم ساعت با حداقل دما بپزید.

گرم سرو کنید.

با مرنگ و موز

سیب های پخته شده در مایکروویو یک دسر خوشمزه بعد از ظهر چای را درست می کنند.

قطعات مورد نیاز:

• سیب بزرگ - 4 عدد؛
• پروتئین مرغ - 4 عدد؛
• موز - 2 عدد؛
• پودر قند - 4 قاشق غذاخوری. l.
• عسل - 4 قاشق غذاخوری. l.
• دارچین آسیاب شده - 2 عدد؛
• نمک - روی نوک چاقو.

سفارش آشپزی:

1. هسته های سیب های پوست کنده را جدا کنید، میوه ها را در چندین مکان سوراخ کنید. جاهای خالی را در یک بشقاب برای مایکروویو قرار دهید. 2 قاشق غذاخوری را در یک کاسه بریزید. ل آب آشامیدنی.
2. پوست موز را جدا کنید، به قطعات کوچک برش دهید، روی فرورفتگی میوه ها پخش کنید. پر کردن را با عسل بریزید، با دارچین بپاشید. میوه را تا زمانی که آماده شود بپزید.
3. پروتئین های از قبل سرد شده و نمک را در یک کاسه قرار دهید. توده را به قله های پایدار بزنید و به تدریج پودر قند را اضافه کنید. مخلوط را در یک کیسه لوله بریزید.

سیب های پخته شده را بیرون بیاورید، قسمت هایی از مرنگ سرسبز را روی هر میوه قرار دهید.

با کارامل

راهی آسان برای تبدیل آب نبات های معطر و سیب های ریخته شده به یک دسر فوق العاده خوشمزه.

مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده:

• پاشیدن - یک عنصر دکور.
• شیر چرب - 1.5 قاشق غذاخوری. l.
• سیب بزرگ - 5 عدد؛
• کارامل - 200 گرم.

تهیه غذا:

1. یک کاسه عمیق را با آبپاش بپاشید، که ظرف را تزئین می کند.
2. میوه های شسته و خشک شده را در یک کاسه جداگانه قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید. 2 تا 3 دقیقه بپزید تا سیب ها کمی نرم شوند.
3. شیر را با شیرینی های کاراملی ترکیب کنید، در مایکروویو حرارت دهید تا ترکیب به یک توده غلیظ تبدیل شود.
4. دم اسبی ها را از میوه جدا کنید، به جای آن سیخ های چوبی بچسبانید.
5. هر میوه را با یک چوب نگه دارید، در ترکیب کارامل فرو کنید (بهتر است این کار را دو بار انجام دهید)، سپس میوه چسبنده را به صورت دایره ای روی آبپاش بپاشید.

شیرینی را در سفره سرو کنید.

با بلغور جو دوسر

راهی عالی برای تغذیه کودکتان با غذای سالم و اشتها آور. این ظرف همچنین می تواند برای یک میان وعده مغذی بدون خطر بهتر شدن استفاده شود.

مجموعه محصول:

• سیب متراکم - 5 عدد؛
• تکه های جو دوسر، کشمش - به میزان لازم.

الگوریتم اقدام:

1. ایجاد فرورفتگی های عمیق در میوه ها به روشی شناخته شده. مطلوب است که میوه ها را سبز و بزرگ مصرف کنید.
2. یک سوم حفره ها را با کشمش از قبل آب شده پر کنید. در هر وعده بلغور جو دوسر فوری بپاشید.
3. در فنجان های میوه را با رویه های جدا از آنها ببندید، غذا را به مدت 30 دقیقه بپزید. در 800 درجه سانتیگراد

غذا را به مدت 5 دقیقه دیگر در دستگاه خاموش نگه دارید و پس از آن می توانید آن را روی میز سرو کنید.

حتی یک زن خانه دار بی تجربه که فقط بر اسرار هنر آشپزی تسلط دارد، قادر به تهیه سیب پخته است. میوه های آبدار و معطر خیلی سریع در مایکروویو به دست می آیند و مواد ارزشمند برای بدن ذخیره شده در میوه ها به تنوع منو با غذاهای سالم و خوشمزه کمک می کند.

ویدیو در مورد سیب پخته شده

سیب های پخته شده در مایکروویو

دستور العمل های میوه و توت

17 دقیقه

70 کیلو کالری

5/5 (2)

یکی از ساده ترین و سالم ترین دسرها سیب پخته است. آنها در عرض های جغرافیایی ما رشد می کنند، بنابراین گران نیستند و در تمام طول سال در دسترس هستند. انواع مختلف (ترش، شیرین، نرم و سفت) به شما امکان می دهد از آنها در تکنیک های مختلف آشپزی استفاده کنید. امروز گزینه هایی برای پخت سیب در مایکروویو، دستور العمل ها با عکس را با شما به اشتراک می گذارم.

سیب های پخته شده در مایکروویو بدون مواد رویه

او سیب های پخته شده را بدون هیچ گونه لذتی می خورد و پسرش را به دنیا می آورد و پس از آن غذا می داد. من شیرینی می خواستم، اما نه خیلی برای بهتر شدن. علاوه بر این، در دوران شیردهی، زنان بهتر است از سیب های تازه خودداری کنند تا شکم نوزاد متورم نشود. و سیب های پخته شده در مایکروویو برای زنان شیرده چیزی است که شما نیاز دارید.

• چاقو، کاسه، قاشق، مایکروویو.

محصولات مورد نیاز

چندین گزینه برای نحوه پخت سیب در مایکروویو بدون پر کردن وجود دارد. من سیب را با دارچین دوست دارم، پس اینطوری میپزم.

تا به حال، بسیاری اعتقاد راسخ داشتند که اگر یک جسم فلزی را در مایکروویو قرار دهید، انفجار رخ می دهد. اینطور نیست، اما مگنترونی که دستگاه از آن کار می کند آسیب می بیند، علاوه بر این، تابش امواج دستگاه قادر به عبور از دیواره های فلز نیست.

من چهار سیب بزرگ را می شوم و روی آن را با مخروط برش می دهم، دانه ها و غشاها را با احتیاط جدا می کنم.

من سیب ها را در ظرفی که در آن پخت خواهم کرد ریختم. در فرورفتگی که در سیب آماده شده برای هر سیب یک چهارم قاشق شکر میریزم. من سخاوتمندانه دارچین را روی آن می پاشم، نمی ترسم زیاده روی کنم، زیرا دارچین با سیب همیشه به خوبی ترکیب شده است.

چگونه سیب را در مایکروویو با پوست کامل زیبا کنیم - با نوک یک چاقوی تیز آن را در چند جا سوراخ کنید.

من سیب های تمام شده را به مدت پنج دقیقه به مایکروویو می فرستم.

سیب های پخته شده در مایکروویو با چاشنی

برای مدت طولانی و خسته کننده سعی کردم پسر نوجوانم را وادار به خوردن پنیر کنم - نتیجه صفر است. مجبور شدم به این ترفند بروم و غذاهای مورد علاقه و پنیر دلمه را در یک ظرف ترکیب کنم. سیب های پخته شده در مایکروویو طبق دستور من با پنیر، موز و شکلات. می دانید، من هنوز کودکانی را ندیده ام که ترکیب موز و شکلات را دوست نداشته باشند.

• زمان آماده سازی: 30 دقیقه
• موجودی و لوازم آشپزخانه:چاقو، قاشق، مخلوط کن، قابلمه، کاسه، تخته برش، مایکروویو.

محصولات مورد نیاز

• 4 عدد سیب
• 150 گرم پنیر دلمه
• 2 قاشق غذاخوری ل شکر پودر شده
• 40 گرم شکلات تلخ
• اسانس وانیل (یک دو قطره)

ویژگی های انتخاب محصول

برای این دستور، توصیه می شود سیب را با ترش انتخاب کنید، شیرینی ها از پر کردن و پر کردن کافی است. پنیر کوتاژ باید با محتوای چربی متوسط ​​مصرف شود، اما خشک نباشد. پنیر خشک یک توده سفت می شود و کمی چرب به راحتی با پودر خرد می شود.

طرز پخت سیب در مایکروویو

پختن سیب با پنیر در مایکروویو به چند مرحله تقسیم می شود.

برای شروع، من سیب ها را آماده می کنم: چهار میوه زیبا و قرمز رنگ را می شوییم و با استفاده از یک چاقوی تیز، قسمت بالایی آن را به همراه ساقه آن با مخروط برش می دهم. سپس دانه ها را با قاشق بیرون می آورم و سعی می کنم تفاله بیشتری باقی بگذارم.

اختراع مایکروویو توسط مهندس دفاع آمریکایی پرسی اسپنسر امکان پذیر شد. او متوجه تاثیر امواج مایکروویو بر روی غذا در طول تماس طولانی مدت با مگنترون مورد استفاده در تاسیسات رادار شد.

پر کردن برای سیب

به عنوان پر کردن سیب در مایکروویو، من طبق دستور 150 گرم پنیر دلمه و یک موز دارم.من از مالیدن پنیر دلمه از صافی گیج نمی شوم، آن را با چنگال همراه با پودر (دو قاشق غذاخوری) ورز می دهم. من یک موز را به صورت دلخواه اما کوچک برش دادم و با پنیر دلمه مخلوط کردم. من همچنین اسانس وانیل (وانیلین-شکر) را برای بو اضافه می کنم.

مرحله سوم: سیب ها را پر می کنم و با گذاشتن آنها در ظرف، به مدت ده دقیقه در مایکروفر می فرستم. در حالی که ظرافت در حال پخت است، 50 گرم شکلات را در یک حمام آب ذوب می کنم. آجیل را در مخلوط کن چرخ می کنم.

خوشمزه ترین مرحله طراحی دسر تمام شده است. سیب های آماده را خارج می کنم و می گذارم کمی خنک شوند. بعد با قاشق شکلات آب شده رو میریزم و آجیل میپاشم.

برای پختن سیب در مایکروویو برای کودک، سن او را در نظر بگیرید: کودک زیر یک سال نباید شکر اضافه کند، بزرگترها می توانند. باید با له کردن تفاله پخته شده در پوره سیب زمینی، پس از برداشتن پوست، به کودک نسبتاً کوچک داده شود.

قبل از پختن سیب های کامل در مایکروویو، توصیه می شود در حین شستن میوه ها، پوست آن را با یک برس آشپزی بپوشانید و به آرامی فشار دهید. سپس می توانید آن را با خلال دندان سوراخ کنید تا پوست در حین پخت بترکد و ظاهر ظاهری خود را از دست ندهد.

مدت زمان پخت سیب در مایکروویو - همه اینها به قدرت مایکروویو و تعداد میوه ها بستگی دارد، به طور متوسط ​​تا ده دقیقه. با افزایش تعداد سیب های پخته شده، زمان پخت آنها را افزایش دهید.

دستور تهیه ویدیویی برای پخت سیب در مایکروویو

دستور العمل ویدئویی کوتاه برای سیب پخته شده با میوه های خشک سالم، آجیل و عسل در مایکروویو. مواد اولیه ساده، شرح مفصلی از آماده سازی، از جمله رژیم دمای مورد نیاز برای این غذا. این دستور غذا برای کسانی که از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و تناسب اندام خود را حفظ می کنند و همچنین برای کسانی که شک دارند که آیا می توان سیب را در مایکروویو پخته مفید خواهد بود.

دعوت به بحث و بهبودهای احتمالی

بیش از حد مطمئن: چند مهماندار، این همه دستور العمل برای پختن یک غذا. هر خانواده یک سس یا سس مورد علاقه دارد که با آن غذاهای سیب پخته سرو می شود. منتظر دستور العمل ها، نکات و ترفندهای شما هستم. اگر می دانید چگونه می توانید سیب را در مایکروویو خوشمزه، معطر و شاید غیرعادی بپزید، بنویسید.

به دلیل در دسترس بودن، سیب یک محصول متداول در هر خانواده است، آنها را می توان در هر زمان از سال یافت و از نظر ترکیب ویتامین به هیچ وجه کمتر از میوه های خارج از کشور نیست. علاوه بر این، چنین نظریه ای وجود دارد: شما باید غذاهایی را که در منطقه شما رشد می کنند بخورید، بنابراین فواید بیشتری برای بدن به ارمغان خواهید آورد. بنابراین، یاد بگیرید که چگونه سیب را در مایکروویو بپزید، آنها را بخورید و سالم باشید!

سیب میوه ای سالم، خوش طعم و مقرون به صرفه است که می توان آن را هم به صورت تازه و هم از آن در انواع دسرها تهیه کرد. این میوه دارای مقدار زیادی ویتامین، عناصر کمیاب، موادی است که به بهبود ایمنی کمک می کند. ساده ترین دسر برای تهیه سیب پخته است که به راحتی در مایکروویو تنها در 10 دقیقه پخته می شود.

اصل تهیه چنین دسری در اجاق مایکروویو عملاً هیچ تفاوتی با پخت و پز در اجاق ندارد. تنها تفاوت در زمان خواهد بود - بیش از 15 دقیقه طول نخواهد کشید. اما به دلیل کاهش زمان، باید نظارت دقیق تری بر محصولات داشته باشید.

چندین تفاوت ظریف در پخت سیب وجود دارد:

1. نیازی به برداشتن پوست نیست - در این صورت میوه شکل خود را از دست نمی دهد و با گرم شدن ته نشین نمی شود. و برای تمیز کردن سیب ها از آلودگی، لازم است قبل از پختن با یک برس صابون روی سطح آن راه بروید، روی آب جوش بریزید.
2. اگر میوه ها را به طور کامل می پزید، باید با دقت بالا را برش دهید، هسته را جدا کنید و یک طاقچه کوچک در داخل ایجاد کنید.
3. ضخامت پایین باید حداقل 2 سانتی متر باشد.

پخت یک دسر در مایکروویو چقدر طول می کشد؟ در اینجا خیلی به اندازه خود میوه، قدرت مایکروویو بستگی دارد.

به عنوان مثال، در حداکثر قدرت، تهیه انواع سیب های ساده زمستانی یا بزرگ بدون پر کردن حدود 10-15 دقیقه طول می کشد، انواع کوچک و نرم در 5-10 پخته می شوند. افزودن پنیر، عسل یا سایر مواد افزودنی زمان را 5 تا 7 دقیقه افزایش می دهد.

و برای اینکه میوه در حین پخت ترک نخورد، توصیه می شود پوست را با یک سوزن نازک در چندین مکان سوراخ کنید.

شما می توانید سیب ها را با هر پر کردنی پر کنید. مثلا برای سیب ترش می توانید عسل یا شکر مصرف کنید. برای به دست آوردن یک دسر مغذی، از پنیر، میوه های خشک، آجیل استفاده کنید، گزینه های اصلی با غذاهای دریایی، پنیر نرم، گوشت چرخ کرده به دست می آید. همچنین سیب را می توان با انواع سس ها پخت: مربا، مربا، شراب، مشروب و غیره.

دستور العمل کلاسیک بدون تاپینگ

فقط سیب برای پخت و پز مورد نیاز است - 4-6 میوه بزرگ و آبدار را انتخاب کنید. دستورالعمل ساده است:

1. میوه ها را با حوله می شوییم و پاک می کنیم.
2. به نصف برش دهید یا کامل بگذارید، فراموش نکنید که هسته و دانه ها را جدا کنید.
3. در یک ظرف پخت در مایکروویو قرار دهید.
4. با بالاترین درجه حرارت داخل مایکروفر می گذاریم. زمان - 5-7 دقیقه.
5. پس از پخت، دسر باید کمی خنک شود و پس از آن می توان آن را سر میز سرو کرد.

سیب های خوشمزه و شیرین در مایکروویو

دارچین

تهیه این سیب های پخته شده بسیار ساده است.

چنین دسری برای کسانی که برای دسر چیزی شیرین و در عین حال سالم و سبک می خواهند بسیار مناسب است.

محصولات زیر مورد نیاز است:

• 2 سیب قرمز تازه؛
• 1 عدد موز؛
• 1 چوب دارچین؛
• یک پیمانه وانیل

ساده است: موز را له کنید که برای آن بهتر است از چنگال یا مخلوط کن استفاده کنید، دارچین آسیاب شده را اضافه کنید. میوه را تمیز می کنیم، هسته را برش می دهیم، داخل آن را پر می کنیم. سیب ها را به مدت 5-7 دقیقه در مایکروویو قرار می دهیم.

طرز پخت با عسل

چنین دسر بسیار مفید خواهد بود - به ویژه توصیه می شود آن را در دوره پاییز و بهار مصرف کنید، زمانی که می توانید به راحتی سرما بخورید. و همه اینها به لطف دوز شوک ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

محصولات به شرح زیر است:

• 4 عدد سیب؛
• 4 قاشق غذاخوری عسل مایع (بهتر است گندم سیاه مصرف شود)؛
• 40 گرم آجیل - بادام یا گردو؛
• 3 قاشق غذاخوری کران بری.

الگوریتم پخت به شرح زیر است:

1. آجیل را در تابه تفت می دهیم، در چرخ گوشت چرخ می کنیم.
2. با زغال اخته، عسل ترکیب کنید.
3. مخلوط می کنیم. و سعی کنید کار را با دقت انجام دهید - مطلوب است که توت ها ترک نکنند.
4. سیب های من، با یک حوله کاغذی خشک کنید، هسته آن را بردارید. سعی کنید قسمت داخلی را طوری برش دهید که پایین و دیوارها حداقل 2 سانتی متر باشد.
5. داخل میوه مخلوطی از عسل و آجیل می ریزیم.
6. به مدت 10 دقیقه با قدرت حداقل 800 وات بپزید.

با پنیر دلمه

چنین دسر برای شام مناسب است - خوشمزه، شیرین و در عین حال بی خطر برای بدن و شکل. و برای افزایش سیری ظرف می توانید آجیل اضافه کنید.

هنگام تهیه این دستور غذا، توصیه می شود پنیر له شده را مصرف کنید تا زمان ورز دادن دانه ها را هدر ندهید.

پنیر کوتیج را می توان با ریکوتا جایگزین کرد.

عناصر:

• 3 سیب بزرگ شیرین نشده؛
• 150 گرم پنیر دلمه (محتوای چربی 5٪ یا بیشتر)؛
• 30 گرم کشمش؛
• 10 عدد. زردآلو خشک؛
• 1 قاشق غذاخوری شکر قهوهای.

برای انجام، فقط از نکات ما استفاده کنید.

می توانید کوفته ها را در مایکروویو بپزید. ما ساده ترین دستور العمل ها را ارائه خواهیم داد.

وقت ندارید، و مهمانان در آستان هستند؟ سیب زمینی را در مایکروویو بپزید، زیرا زمان کمتری می برد. این به شما کمک می کند تا آماده شوید.

آماده سازی ساده است:

1. کشمش را با زردآلوی خشک با آب جوش بریزید - بعد از 30 دقیقه آب را خالی کنید، بشویید، دوباره آب جوش بریزید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
2. میوه های خشک را بیرون می آوریم، آنها را با یک حوله کاغذی خشک می کنیم، به مکعب های بزرگ برش می دهیم.
3. پنیر دلمه را با شکر خرد کنید، زردآلو خشک، کشمش را اضافه کنید.
4. "کلاه" را از سیب ها جدا می کنیم، هسته را برش می دهیم، آن را با پر کردن آماده پر می کنیم. با کلاه بالا.
5. میوه ها را در ظرف مخصوص مایکروویو قرار می دهیم، 100 میلی لیتر آب می ریزیم.
6. داخل مایکروفر می گذاریم.

زمان پخت بستگی به قوام مورد نظر دارد. این ظرف به مدت 10 دقیقه با قدرت 800 وات برای یک دسر نرم پخته می شود، 7 دقیقه - اگر می خواهید سیب های قوی تری دریافت کنید.

پخت سیب برای کودک

توصیه می شود حتی نوزادان را با غذای مشابه به عنوان غذای مکمل منوی اصلی تغذیه کنید. پس از پخت، سیب ها تبدیل به پوره می شوند. علاوه بر این، بسته به سن کودک می توانید از شکر و سایر مواد استفاده کنید.

محصولات:

• 1 سیب زرد بزرگ؛
• 1 قاشق غذاخوری کره؛
• 1 قاشق چایخوری شکر (برای کودکان از یک سال).

سیب ها را خیلی خوب بشویید، روی آن را بردارید، میوه ها را از وسط نصف کنید. هسته را به گونه ای جدا کنید که نه تنها دانه ها، بلکه سایر قسمت های سخت را نیز از بین ببرید. نیمی از هر میوه را کره بریزید، در صورت استفاده از شکر، یک تکه کره روی آن بپاشید (می توانید کمی دارچین هم اضافه کنید).

در فر 700 وات به مدت 5-7 دقیقه بپزید. بعد از سرد شدن پوست آن را جدا کرده، میوه های پخته شده را به صورت پوره درآورید (به طوری که گلوله نباشد، بهتر است مخلوط کن بگیرید) و پس از سرد شدن سیب می توانید به غذا دادن به نوزاد اقدام کنید.

الکساندر گوشچین

نمی توانم طعم آن را تضمین کنم، اما داغ خواهد بود :)

محتوا

هر خانم خانه‌داری باید دستور تهیه دسرهای خوشمزه و سریع را بداند. سیب های پخته شده در مایکروویو را می توان از این قبیل در نظر گرفت. این غذا بسیار سالم است و برای بزرگسالان و کودکان جذاب است. در ادامه با چند روش ساخت آن آشنا شوید.

طرز پخت سیب در مایکروویو

دستور العمل های زیادی برای این دسر وجود دارد. بسته به اینکه چه سیری برای سیب انتخاب می کنید، می توانید آنها را دلچسب یا رژیمی درست کنید. دسر به دفع سموم، کلسترول، بهبود وضعیت قلب و عروق خونی و سیستم گوارش کمک می کند. میوه های پخته شده نیز برای کاهش وزن مفید هستند: آنها کالری کمی دارند و برای مدت طولانی اشباع می شوند. قبل از اینکه سیب را در مایکروویو بپزید، باید تنوع آنها را انتخاب کنید. همه میوه ها به یک اندازه برای این روش پخت مناسب نیستند.

کدام سیب برای پخت بهتر است

مصرف میوه های ترش و شیرین ترجیح داده می شود. مهم است که آنها پوستی سفت داشته باشند. اگر نمی دانید کدام نوع سیب برای پخت بهتر است، Simirenko، Antonovka، Ranet، McIntosh را امتحان کنید. به عنوان یک قاعده، هسته از میوه خارج می شود و فضای خالی حاصل با پر کردن پر می شود. اگر می‌خواهید در زمان صرفه‌جویی کنید، می‌توانید به سادگی آن‌ها را از وسط نصف کنید و سپس وسط آن را بردارید و یک شکاف برای پرکننده ایجاد کنید.

دستور پخت سیب در مایکروویو

لیست گزینه های پخت و پز بسیار گسترده است. با خیال راحت آزمایش کنید و مواد پرکننده مختلف را اضافه کنید: میوه های خشک، انواع توت ها، مربا، مربا، آجیل. هر بار طعم شگفت انگیز جدیدی دریافت خواهید کرد. برای بچه های خیلی کوچک بهتر است میوه ها را بدون فیلر بپزند، برای آنها بسیار مفید است. برخی از محبوب ترین دستور العمل ها را به خاطر بسپارید.

سیب با عسل

یک نسخه کلاسیک از یک غذا که سالهاست محبوب بوده است. سیب های پخته شده در مایکروویو با عسل یک انبار واقعی ویتامین ها هستند. بسیار خوش طعم و معطر هستند. اگر آنها را برای صبحانه درست کنید و بخورید، انرژی و نشاط را برای کل روز دریافت خواهید کرد. طرز تهیه این خوراکی ساده، سالم و خوشمزه را حتما به یاد داشته باشید.

عناصر:

• سیب - 2 عدد بزرگ؛
• عسل گندم سیاه - 2 قاشق غذاخوری. l.
• آلو - 40 گرم؛
• کشمش - 40 گرم.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را قبل از پختن بشویید. سرها را با دقت برش دهید، بعداً به آنها نیاز خواهید داشت. هسته ها را طوری برش دهید که سبدهایی با کف بدست آورید. هر میوه را در جاهای مختلف با خلال دندان سوراخ کنید.
2. کشمش ها را با آلو بشویید، چند دقیقه آب جوش بریزید، برش دهید، با عسل مخلوط کنید.
3. میوه را با چاشنی پر کنید، روی آن را که بریده شده است بپوشانید. آنها را در یک بشقاب عمیق یا ظرف دیگر مناسب برای مایکروفر قرار دهید. درپوش را به مدت 5-7 دقیقه با قدرت بالا بپزید.

سیب پخته شده با شکر

میوه ای که طبق دستور زیر تهیه می شود، حتی می توانید به عنوان اولین غذای کمکی به نوزادان بدهید. دسر به نظر می رسد بسیار سبک، خوشمزه است، یک فرد در هر سنی آن را دوست دارد. تهیه آن بسیار آسان است، کل فرآیند بیش از 10 دقیقه طول نخواهد کشید. طرز پخت سیب در مایکروویو با شکر را بخوانید و سعی کنید خودتان چنین خوراکی درست کنید.

عناصر:

• کره - 30 گرم؛
• سیب - 3 متوسط ​​ترش؛
• شکر قهوه ای - 30 گرم.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را بشویید، سرها را از آنها جدا کنید. دانه ها را با حرکت ملایم چاقو جدا کنید. فراموش نکنید که پوست را با خلال دندان سوراخ کنید.
2. روغن را به سه قسمت یکسان تقسیم کنید، در هر میوه قرار دهید. روی آن شکر بپاشید و روی آن را بپوشانید.
3. سبدهای پر شده را در یک ظرف عمیق قرار دهید. روی آن را بپوشانید و به مدت سه تا پنج دقیقه (بسته به اندازه میوه) بپزید.

با پنیر دلمه

طعم این دسر بسیار غیر معمول است، شاید بتوان گفت گرمسیری. برای صبحانه می توانید سیب های پخته شده را با پنیر در مایکروویو برای کودک خود بپزید، او قطعا از این خوراکی خوشش می آید. اگر رژیم دارید و سعی می کنید از شر پوندهای اضافی خلاص شوید، با خیال راحت این خوراکی لذیذ را برای شام درست کنید: حداقل کالری دارد، اما مواد مفید زیادی دارد.

عناصر:

• سیب - 2 عدد بزرگ؛
• عسل - 4 قاشق غذاخوری. l.
• پنیر دلمه - 200 گرم؛
• برش های آناناس کنسرو شده - 100 گرم؛
• تکه های نارگیل - 20 گرم.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را بشویید. قسمت های بالایی و وسط آنها را طوری برش دهید که سبدی داشته باشید که ضخامت دیواره های آن بیشتر از یک سانتی متر نباشد. با خلال دندان یا جسم تیز دیگری هر کدام را در جاهای مختلف سوراخ کنید.
2. پالپ میوه را دور نریزید، بلکه ریز خرد کنید تا از شر دانه ها خلاص شوید.
3. کشک را آسیاب کنید. تکه های آناناس را با تفاله سیب، عسل به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید.
4. میوه را شروع کنید. روی آن نارگیل خرد شده را روی آن قرار دهید.
5. آنها را در مایکروویو بپزید، آنها را در یک بشقاب عمیق قرار دهید و روی آن را با یک درب بپوشانید، حدود 7-10 دقیقه.

با عسل و دارچین

دسر میوه ای زیر با طعم تند و عطر دلپذیر شما را به وجد می آورد. سیب های پخته شده با دارچین در مایکروویو بسیار لطیف و آبدار هستند. سسی که با آن پخته می شود تمام پالپ را خیس می کند. حتماً سعی کنید قبل از آمدن مهمانان چنین غذایی را تهیه کنید - و مطمئناً هنگام امتحان کردن این غذا از استعداد آشپزی شما شگفت زده می شوند.

عناصر:

• سیب - 2 ترش؛
• دارچین آسیاب شده - 2 قاشق چایخوری؛
• عسل - 2-3 قاشق غذاخوری. l.
• زنجبیل آسیاب شده - یک قاشق چای خوری؛
• چوب دارچین - 2 عدد.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را بشویید، وسط را با دقت برش دهید و یک فرورفتگی کوچک ایجاد کنید. با خلال دندان پنج تا شش بار سطح را سوراخ کنید.
2. در یک کاسه کوچک، عسل را با زنجبیل و دارچین مخلوط کنید.
3. میوه های خود را با سس به دست آمده پر کنید. آنها را در یک ظرف عمیق قرار دهید، در فر قرار دهید. حدود پنج دقیقه با قدرت متوسط ​​بپزید.
4. هر وعده را با فرو بردن یک چوب دارچین در کاسه سس سرو کنید. برای زیبایی می توانید با پودر قند خرد کنید.

با عسل و آجیل

دسری که طبق این دستور تهیه می شود نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه حاوی ویتامین های زیادی نیز می باشد. تمام مواد موجود در ترکیب برای بدن بسیار مفید است. سیب های پخته شده با عسل و آجیل خیلی سریع آماده می شوند: برای درست کردن آنها به حداقل زمان نیاز دارید. آنها حتی در عکس نیز عالی به نظر می رسند و حتی روی میز نیز دکوراسیون اصلی هستند.

عناصر:

• سیب - 2 عدد بزرگ؛
• دارچین (زمین) - 0.5 قاشق چایخوری؛
• مخلوطی از بادام زمینی، بادام، گردو - 100 گرم؛
• عسل - 40 گرم.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را بشویید، وسط را برش دهید و در هر کدام یک شکاف ایجاد کنید. چند سوراخ روی سطح قرار دهید.
2. آجیل ها را خرد کنید، اما نه زیاد، با عسل مخلوط کنید.
3. میوه را با چاشنی پر کنید. به آرامی دارچین را روی آن بپاشید. در یک کاسه عمیق قرار دهید، حتما بپوشانید.
4. سیب های پخته شده در مایکروویو با قدرت بالا تقریباً 8 دقیقه می پزند. آنها را گرم سرو کنید.

با زغال اخته و عسل

دستور دیگری برای یک دسر خوشمزه و سالم. برای پخت و پز، بهتر است از انواع میوه های شیرین تر استفاده کنید، زیرا توت ها ترشی را ایجاد می کنند. دسر در عکس شگفت انگیز به نظر می رسد، بسیار جشن، روشن به نظر می رسد. سیب پخته شده با کرن بری یک غذای عالی برای بزرگسالان و کودکان است. آنها را حداقل یک بار انجام دهید - و خودتان ببینید.

عناصر:

• سیب - 2 عدد بزرگ؛
• شکر قهوه ای - 50 گرم؛
• زغال اخته - نصف لیوان؛
• عسل - 30-40 گرم.

روش پخت و پز:

1. میوه ها را با انواع توت ها بشویید. از هر میوه، هسته ها و مقداری پالپ را بردارید. هر سیب را با خلال دندان یا جسم تیز دیگر در چند قسمت سوراخ کنید.
2. شکر را در فرورفتگی میوه ها بریزید و کرن بری ها را روی آن قرار دهید. با عسل پر کنید.
3. در یک فرم عمیق قرار دهید، پوشش دهید. در مایکروویو قرار دهید. 5-7 دقیقه با قدرت بالا بپزید.

طرز پخت خوشمزه سیب در مایکروویو - رازهای آشپزی

نکات زیادی برای آن دسته از زنان خانه دار وجود دارد که می خواهند طعم غذا را به کمال برسانند:

1. قبل از پختن سیب، می توانید آنها را به صورت ورقه ای برش دهید و به سادگی با فیل مخلوط کنید یا آنها را لایه لایه قرار دهید. ظرفی خواهید داشت که شبیه یک کاسه میوه است.
2. عجله نکنید تا آب میوه ای که در طی فرآیند پخت آزاد می شود را دور بریزید. می توانید قبل از سرو روی دسر بریزید.
3. اگر می‌خواهید سیب‌های پر شده بپزید، تفاله‌ها را طوری برش دهید که ضخامت دیواره و ته آن حداقل یک سانتی‌متر باشد.
4. میوه ها باید در یک ظرف عمیق زیر درب پخته شوند. مطلوب است که از شیشه ضخیم یا پلاستیک مخصوص ساخته شود.
5. میوه را حتما با چیزی تیز از چند جا سوراخ کنید. در غیر این صورت پوست آنها می ترکد که ظاهر را خراب می کند.
6. باید بدانید چه مدت باید یک سیب را در مایکروویو بپزید: این فرآیند می تواند از سه تا ده دقیقه طول بکشد. زمان پخت بستگی به اندازه و تنوع میوه ها، میزان پر شدن و ترکیب آن، قدرت دستگاه دارد. اگر می خواهید داخل سیب نرم باشد، مدت زمان بیشتری بپزید. و با خاموش کردن زودهنگام دستگاه، آن را در داخل متراکم تر رها می کنید.
7. اگر داخل ظرف حاوی میوه کمی آب بریزید و روی آن را بپوشانید، سیب پخته شده در مایکروویو سریعتر پخته می شود.
8. به عنوان پر کردن، می توانید از مربا، شکلات رنده شده، انواع توت های تازه یا یخ زده و سایر میوه ها استفاده کنید.
9. اگر سیب های پخته شده را در مایکروویو با دارچین له کنید، نه تنها در عکس زیباتر به نظر می رسند، بلکه خوشبوتر نیز می شوند.
10. توصیه می شود قبل از سرو روی دسر چیزی بپاشید. برای این کار، پرک نارگیل، پودر قند، پودر کاکائو مناسب است.

ویدئو

بحث و گفتگو

سیب های پخته شده در مایکروویو: دستور العمل ها